손톱에 세로줄이 생기는 이유

손톱에 세로줄이 생기는 이유

사소하다고 생각하면 오산

우리 몸은 사소한 문제라도 생기면 반드시 작은 힌트라도 신호를 보내고 있습니다. 

하지만 주변을 보다보면 많은 분들이 손톱 건강에 대해서는 잘 모르십니다.

물론 지금 이 글을 보고계신 분들도 마찬가지일테구요

사실 우리 몸은 손톱 상태만 보는 것 만으로도 우리 몸의 건강 상태에 대해서 어느정도 파악이 가능합니다.

그래서 오늘은 손톱에 생기는 세로줄 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.

손톱은 우리몸에서 사소한 신호들이 질병을 알리는 경우가 많습니다.

건강한 손톱의 경우 딱 보기에도 부드럽고 광택이 나면서 연분홍색 빛을 냅니다.

또한 손톱의 표면 역시 갈라지거나 찢어지지 않고 단단한 상태가 유지되고

뿌리쪽에는 흰색 반달 모양이 또력하게 보여야 건강한 상태입니다.

이 뿌리쪽 흰색 반달 모양은 엄지손가락 기준으로 확인하셔야 합니다.

만약 이 반달 모양이 없거나 적은 경우라면 수분섭취가 부족한 상태이거나 피로가 많이 쌓여있는 상태입니다.

그럼 건강한 상태의 손톱에 대해 알아봤으니 손톱에 세로줄이 생겼을 때

어떤 질병의 위험을 나타내는지 알아보도록 하겠습니다.

첫 번째는 건선으로 인한 세로줄입니다.

염증성 피부질환 중 하나인 건선은 손톱에서도 나타날 수 있습니다.

건선이 생겼을 때의 손톱은 세로줄이 생기고 울퉁불퉁하게 자라기도 합니다.

또한 평소보다 두껍게 자라는 등의 모양에 대한 특징이 나타납니다.

​건선은 아무래도 손톱의 뿌리부터 건조한 증상 때문에 일정한 모양의 유지가 어렵기 때문입니다.

두 번째는 영양부족으로 인한 세로줄입니다.

우리 몸의 손톱은 90%의 단백질로 이루어진 신체기관입니다.

그렇기 때문에 영양분이 부족할 때도 세로줄이 나타납니다.

대표적으로 다이어트를 위한 급격한 체중감량을 하면서 먹는것을 줄였을 때 나타납니다.

세 번째는 피로와 수면부족으로 인한 세로줄입니다.

평소에 만성피로감이 쌓이거나 수면시간이 부족하다고 하면 우리 몸은 역시나 피로하게 됩니다.

이렇게 쌓인 피로와 수면부족이 겹치면서 손톱에도 신호가 올 수 있습니다.

네 번째는 수분 부족으로 인한 세로줄입니다.

우리나라 사람들은 평소에 물을 적게 마시는 편에 속합니다.

물을 적게 마시면 수분분족 현상으로 인하여 손톱에도 건조함이 생깁니다.

이렇게 수분부족으로 생겨난 새로줄은 충분한 수분섭취만으로도 도움이 됩니다.

다섯 번째는 굉장히 위험한 흑색종으로 인한 세로줄입니다.

여러 세로줄이 생기는 원인 중에서도 가장 위험한 것입니다.

검정색으로 세로줄이 생기는 증상의 원인은 흑색종으로 일종의 암입니다.

피부 멜라닌 세포의 악성종양으로써 피부종양 중에서 사망률이 높은 질병입니다.

혹여나 손톱에 검은색 세로줄이 생겼다고 한다면 지금 바로 병원에 방문하셔서 조직검사 등의 상태체크를 하셔야 합니다.

여섯 번째는 손톱 노화로 인한 세로줄입니다.

우리 몸은 나이를 먹을수록 노화가 진행되는데 손톱 또한 노화가 진행됩니다.

나이를 먹어감에 따라서 외관적인 모습들은 천천히 변화를 하기때문에 평소에는 신경쓰이지 않습니다.

손톱 또한 예상 외로 젊을 때은 20대부터 노화가 진행되기 시작합니다.

이런 노화로 생겨난 세로줄은 특별한 해결방법은 없고 평소에 수분보충 등의 관리를 잘 해주셔야 합니다.

이렇게 손톱에 세로줄이 생기는 원인은 다양합니다.

손톱은 우리의 건강을 바로 알 수 있는 부분이니 평소와 다른 모습이 보인다면

가볍게 생각하지 마시고 큰 질병으로 변하기 전에 미리 예방해주셔야 합니다.

그럼 이것으로 글을 마치며 이 글이 유익했다면 댓글, 구독, 하트(공감)를 해주시면 저에게 힘이 됩니다.