시서스가루 효능 부작용

시서스가루 효능 부작용

요즘 많이 나오는 시서스가 도대체 멀까

시서스 가루 효능 및 주의사항을 소개하겠습니다.

시서스 가루 효능 및 주의사항이 궁금하다면 모두 읽어주세요.

작년 부터 꾸준하게 다양한 방송에서 소개되는 다이어트 원료가 있습니다.

바로 오늘의 주제인 시서스 가루인데요

생김새는 선인장 같기도 합니다.

포도 품종의 식물로 아프리카 및 열대 아시아 등에서 자생하는 식물입니다 

국내에서도 물론 볼 수는 있지만 환경 때문에 흔하지는 않고 딱 봐도 선인장이라고 오해하기 쉽습니다.

그럼 그 효능에 대해 먼저 알아보겠습니다.

첫 번째는 지방세포 감소 입니다.

시서스는 지방세포를 감량 시키는데 뛰어난 효과가 있는 식물로 알려져 있습니다.

특히나 양파 속 항산화물질로 더 많이 알려져 있는 퀘르세틴과

더불어 미나리 파슬리 등에 풍부한 성분인 이소람네틴이 풍부한 식품입니다.

실제로 영국 식품 표준청과 캐나다 연방보건부 유럽식품안전청을 비롯해 

세계 각국에서는 우리나라보다 앞서 이미 시서스 효능이 다이어트에 상당히 도움이 되는 것으로 알려져있었습니다.

이러한 세계의 움직임에 따라 국내 식품의약품안전처에서도 시서스의 체중감량 효과에 대해

기능성 식품원료로써 그 가치를 인정하게 되었습니다.

2018년 12월 식약처에서 체중감량에 도움을 줄 수 있는 원료로 기능성을 인정한 뒤에

많은 방송에서 소개되면서 많은 분들이 찾고있는 것입니다.

두 번째는 지방흡수 억제 입니다.

지방 감량에 이어 지방 흡수를 억제하기도 합니다.

시서스가 탄수화물이 소화효소에 의해 지방으로 분해되는 것을 막아주는 효능을 가지고 있기 때문입니다.

세 번째는 항염효과 입니다.

시서스에 함유되어 있는 이소람네틴은 체내의 염증 물질을 없애주는 효능이 뛰어난 성분입니다.

따라서 우리 몸에 염증이 생겼을 때 이를 이겨내는데에 도움을 줍니다.

네 번째는 심혈관질환 예방 입니다.

시서스는 당뇨병, 심혈관 질환 등을 예방하고 암세포를 억제하는 효능을 가지고 있습니다.

또한 활성산소를 제거하는 항산화 작용이 뛰어나다고 알려져 있습니다.

다섯 번째는 피부노화 방지 입니다.

시서스의 성분은 간 기능을 활성화 해주는 효능을 가지고 있습니다.

또한 콜라겐 합성을 촉진하기 때문에 피부 노화를 막고 주름 개선에도 도움이 됩니다.

그럼 이제 시서스의 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

시서스는 일반식품이 아닌 기능성원료 입니다.

시중에서 시서스가루 100% 제품을 구하기가 쉽지 않은 이유가 바로 이것입니다.

시서스에는 단백동화 스테로이드 성분이  함유되어 있습니다.

그렇기 때문에 성장기 청소년이 무분별하게 복용하는 것은 좋지 않고 위험할 수 있습니다 

스테로이드는 스포츠계에서 근육 비대화를 초래한다는 점 등으로 인해 도핑 금지 약물로 취급되고 있기도 합니다. 

이러한 성분들의 부작용으로 간 기능 장애 외에도 정자 감소와 탈모증 등을 일으킬 수 있어서 주의가 필요합니다.

따라서 일반 식품이 아닌 안전과 기능성을 인정한 건강기능식품으로

표기되어 있는 섭취량을 꼭 지켜주시는게 좋습니다. 

​오늘은 이렇게 시서스 가루 효능 및 부작용에 대해서 알아보았습니다.

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